YIN E YANG

Princípios Yin & Yang

O princípio da medicina tradicional chinesa – MTC baseia-se em duas forças complementares e antagônicas: Yin e Yang.

Para a MTC todos os fenômenos manifestados ocorrem por essas forças, elas são responsáveis pelos movimentos e transformações do planeta e do indivíduo. Governam o comportamento, mente e físico.

ELETRICIDADE

Para facilitar o entendimento, basta comparar com a eletricidade. Onde Yin corresponde ao anodo – polo negativo e Yang ao catodo – polo positivo. Quando os polos operam equilibrados e em conjunto, produzem eletricidade. Geram energia para movimentar máquinas, carregar celular e outros. O mesmo acontece com o homem, quando Yin e Yang estão equilibrados, o corpo consegue se movimentar e carregar sua força naturalmente.

CONHECIMENTO MILENAR

Esse conhecimento é milenar, existe há 3.000 anos, devido a importância para o equilíbrio do ser humano perpetuou-se até os dias atuais.

Naquela época o corpo humano era comparado aos processos da natureza, baseavam-se nas observações do: céu/terra, dia/noite, claro/escuro, masculino/feminino, etc.. Atribuíram o dia, o céu, claro, masculino ao Yang e a noite, a terra, escuro, feminino ao Yin.

LEIS

Criaram a base da medicina oriental. Algumas leis foram deduzidas:

- Yin atrai Yang e Yang atrai Yin.

- Yin repele Yin e Yang repele Yang.

- O extremo do Yin produz e transforma em Yang, o mesmo ocorre com Yang, seu extremo gera e se transforma em Yin.

- Yin e Yang são interdependentes. Quando Yin aumenta, Yang diminui e vice-versa.

- O grande Yin abriga o pequeno Yang e o grande Yang abriga o pequeno Yin.

REAÇÃO NO CORPO DOS ALIMENTOS YIN E YANG

O corpo humano em seu interior é Yin e a superfície é Yang.

O céu é Yang e a terra é Yin.

Nos alimentos tudo que está acima da terra é Yin e tudo que está abaixo é Yang. Quando a pessoa está mais Yang, isto é, muito acelerada, ao ingerir produtos Yin consegue se acalmar e encontrar melhor solução para os problemas. Conseguirá repor a energia e consequentemente aumentar sua imunidade, diminuindo cansaço e indisposição, terminará as atividades de modo harmônico.

Já o contrário acontece com o tipo Yin. A passividade e letargia são eliminadas pelo consumo de alimento Yang, fazendo com que o indivíduo tome pulso na vida e aja de acordo com sua essência.

É importante salientar que o indivíduo, pode trocar sua tipologia, ou seja, ele pode estar Yin hoje, tranquilo e desacelerado, mas pode mudar amanhã, tornando-se ativo e irritadiço. Portanto, a alimentação deverá ser ajustada ao quadro do momento.